GAZİ ÜNİVERSİTESİ BİLGİ PAKETİ - 2019 AKADEMİK YILI

DERS TANIMI
Sporda Beslenme ve Sağlık İlişkisi/1940002
Dersin Adı: Sporda Beslenme ve Sağlık İlişkisi
Dersin Kredisi: 3 Ders AKTS : 8
Dersin Yarıyılı: 1 Dersin Türü : Seçmeli
DERS BİLGİLERİ
 -- DERS KATALOG TANIMI (İÇERİĞİ)
 -- TEMEL DERS KİTABI
 -- YARDIMCI DERS KİTAPLARI
 -- DERSİN ÖNKOŞULLARI
 -- DERSİN DİLİ
  Türkçe
 -- DERSİN AMACI ve HEDEFİ
 -- DERSİN ÖĞRENİM ÇIKTILARI
Uygun beden kompozisyonu, kilo alma ve kaybetmeyi açıklar.
Besin öğeleri ve onların besin kaynaklarının sportif performansı destekleyici etkisini tartışır.
Bireysel günlük yeterli besin alımını düzenler
Sporcuların fiziksel aktivite düzeyine bağlı enerji harcamasını hesaplayabilir.
Beslenmenin bilimsel temellerini tanımlar.
 -- DERSİN VERİLİŞ BİÇİMİ
  Yüz yüze
 --DERSİN HAFTALIK DAĞILIMI
1. Hafta  Sağlık ve beslenme
2. Hafta  Egzersiz ve enerji ihtiyacı
3. Hafta  Karbonhidrat metabolizması ve karbonhidrat depolarının optimizasyonu
4. Hafta  Amino asit metabolizması, protein metabolizmasında egzersiz etkisi
5. Hafta  Egzersizde yağ metabolizması
6. Hafta  Vitaminler, metabolik fonksiyonları, günlük ihtiyaca egzersiz etkisi
7. Hafta  Mineraller, metabolik fonksiyonları, günlük ihtiyaca egzersiz etkisi
8. Hafta  Sunum
9. Hafta  Su ve egzersizde yerine konulması
10. Hafta  Egzersiz öncesi-sırasında ve sonrasında beslenme
11. Hafta  Vücut kompozisyonunun değerlendirilmesi ve enerji dengesi
12. Hafta  Spor dallarında beslenme
13. Hafta  Sunum
14. Hafta  Sunum
15. Hafta  Sunum
16. Hafta  Final sınav hazırlığı
 -- ÖĞRETİM FAALİYETLERİ
 -- DEĞERLENDİRME ÖLÇÜTLERİ
 
Sayısı
Toplam Katkısı(%)
 Ara Sınav
1
50
 Ödev
0
0
 Uygulama
0
0
 Projeler
0
0
 Pratik
0
0
 Quiz
0
0
 Dönemiçi Çalışmaların Yıliçi Başarıya Oranı (%)  
50
 Finalin Başarıya Oranı (%)  
50
 -- DERSİN İŞ YÜKÜ
 Etkinlik  Toplam hafta sayısı  Süre (Haftalık Saat)  Dönem boyu toplam iş yükü
 Haftalık teorik ders saati
14
3
42
 Haftalık uygulamalı ders saati
0
 Okuma Faaliyetleri
12
4
48
 İnternette tarama, kütüphane çalışması
12
4
48
 Materyal tasarlama, uygulama
3
6
18
 Rapor hazırlama
4
4
16
 Sunu hazırlama
4
3
12
 Sunum
4
3
12
 Ara sınav ve ara sınava hazırlık
0
 Final sınavı ve final sınavına hazırlık
0
 Diğer
0
 TOPLAM İŞ YÜKÜ: 
196
 TOPLAM İŞ YÜKÜ / 25 : 
7.84
 DERSİN AKTS KREDİSİ: 
8
 -- PROGRAM ÖĞRENME ÇIKTILARI KATKI DÜZEYLERİ
NO
 PROGRAM ÖĞRENME ÇIKTILARI
1
2
3
4
5
1
Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği alanında;  X
2
Yöntem ve teknikleri uygulayabilme, verileri analiz edip değerlendirebilme becerisiX
3
Ulusal ve uluslararası ilgili literatürü takip edebilme ve bu bilgileri kendi çalışmasına aktarabilme becerisiX
4
Belli bir konuda uzmanlaşarak alandaki eksikleri belirleyebilme becerisiX
5
Eksiklere yönelik çözüm önerileri üretebilme becerisiX
6
Temel mesleki bilgilerX
7
  Öğrenim alanı ile ilgili temel bilgilerX
8
 Disiplinler arası alanlarda çalışma becerisiX
9
 Bilgiyi uygulamada kullanabilme becerisiX
10
Yeni durumlara uyarlanabilme yeteneğiX
11
Temel bilgisayar becerisiX
12
Etik ilkelere uyma becerisiX
13
 Eleştiri ve özeleştiri yapabilme becerisiX
14
 Bir yabancı dili kullanarak alanındaki bilgileri izleyebilme becerisiX
15
• Sözlü ve yazılı sunum yapma yeteneğiX
 -- ÖĞRETİM ELEMAN(LAR)I
   (Doç.Dr.Ebru Çetin)
 -- ÖĞRETİM ELEMANI WEB SİTESİ/SİTELERİ
   ()
 -- ÖĞRETİM ELEMANI E-POSTASI/E-POSTALARI
   (ecetin@gazi.edu.tr)